课堂上讲些什么？

帮宝宝接觉的动作要点

改善落地醒的关键要素

宝宝夜醒时怎样做能替代奶睡

除了喂奶以外的多种安抚宝宝哭闹的方法

如何使用工具作息表管理宝宝的起床入睡及白天小睡时间

课程能解决哪些问题？

白天睡不长，落地醒，作息乱

课程通过辅导家长规律白天作息，提高四项哄睡技巧，让宝宝们白天的睡眠大有改善！

1.不上胸器的哄睡（尤其适用于职场妈妈家庭）

2.哄睡后及时收回胸器（喂奶喂得乳头破损，乳房疼痛的妈妈，觉得这项特别有帮助）

3.不前功尽弃的放下（专治落地醒）

4.事半功倍的接觉（慢慢的，不再需要全程陪睡）

不过，分析宝宝作息问题，辅导家长真正做好作息管理，才是这一切的基础，也是大本营睡眠课讲师的扎实基本功，也是课后“客服群”里跟踪辅导的主要内容。

夜奶频繁能改善吗？

良好的一日作息，是良好夜间睡眠的基础。讲师辅导来课堂的妈妈学会：

1.判断宝宝的夜醒究竟是正常的，还是非正常的

2.辅导非正常夜醒如何通过作息管理来逐渐“消灭掉”

3.了解大人的睡眠需求，陪伴妈妈理解宝宝正常的夜醒夜奶规律，寻找大人和宝宝都能接受的夜间睡眠方案

在大本营的课堂上，没有所谓“亲密育儿”和“睡眠训练”的对立，只有母子的需求，和睡眠的改善。

宝宝已经一岁、快两岁了，上课还有用吗？

各地课堂都有一两岁的宝妈来上课，也都反馈“很有帮助”。

课后还有跟踪辅导吗？

上课妈妈都会加入本地讲师的课后辅导群。讲师们会陪伴你改善宝宝睡眠的整个过程。

能带家人上课吗？

当然可以。但请提前告知讲师，方便讲师协调课堂人数。

【时间】2月11日下午14:30-16:30

【地点】运动宝贝早教中心

【地址】福州市晋安区福新中路90号家乐福3层 运动宝贝早教中心