水果养生——水果与健康
你的脾气好吗?
这里的脾气和你的想的脾气可不一样,脾气,指脾的功能及其赖以产生的精微物质或动力。脾虚,为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调,劳逸失度,或久病体虚所引起。
导致脾虚的主要原因有:饮食不合理、缺乏运动、作息不规律、睡眠不足。亚健康-----人类健康的隐形杀手
水果与健脾健胃
水果更利于身体的吸收
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活动主题:水果与健康
活动目的:倡导健康水果好生活
活动形式:体验式互动课程
活动对象:家庭煮妇
活动费用:公益
活动时间:2017年1月15日上午9:00——11:00
活动地点:嘉莲街道友邻中心厨艺阁
活动人数:15—20人
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